筋トレ二週間さぼったらどのくらい筋肉量落ちますか?

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匿名
4日前
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筋トレ二週間さぼったらどのくらい筋肉量落ちますか?

筋トレ筋肉トレーニング

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そんなに変わらんよ 寝たきりだったならけっこう辛いけど