ねーーーーーっむ!!!! どうしたらいいですか? 課題があってまだ寝れません。...

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匿名
2016.12.01 20:46

ねーーーーーっむ!!!! どうしたらいいですか? 課題があってまだ寝れません。 コーヒーのめないです。 コピペとか、なっがいのはやめてください。

眠気覚まし健康高校生

回答 6
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匿名1
2016.12.01 20:47
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匿名2
2016.12.01 20:50 |2016.12.01 20:50編集済み

全力でゴリラ ←私がやってるやつ その場でたって1分間くらいゴリラになる。これ、相当効果あり。

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匿名
2016.12.01 20:50

匿名1さん 紅茶なら飲めます。 でも、紅茶は逆に眠くなるって聞いたことが…

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匿名
2016.12.01 20:53

匿名2さん なんやそれ!!?笑笑 家でおかしい私(と家族)でもそれは流石に…笑 姉と妹ならしそう…笑

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匿名2
2016.12.01 20:55

トイレでもいいと思いますよ(そういうことじゃないか(笑))まぁ、機会があったらどうぞ^^*

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2016.12.01 20:58

15分だけ寝る スッキリするよ。

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匿名1
2016.12.01 20:59

紅茶にもカフェイン入ってるよ

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2016.12.02 01:17

ー刺激強めの目薬指すー パッケージの後ろに刺激の強さ書いてあるからお好みのを ーエナジードリンク、カフェインー ドリンク系ではこれが一番オススメ メガシャキもあるがあれは飲みやすいけどいまいちかな、コーヒーや緑茶に含まれるカフェインは眠気を飛ばしてくれます ー冷水で顔あらう ー 授業中とかならトイレにいかしてもらい風をあびたり できるなら肘まで濡らす。できるならシャワー。太い血管のとおる所、クビ、手首、足首。ここを冷やすと効果的に体温さがるよ。保冷剤も可、熱さまシートなども ー指の開閉運動するー 体を動かすことがいい 派手に動けるなら足踏みとか、行儀悪いが貧乏ゆすり 耳をひっぱる←頭に近いから痛みが伝わりやすい、シャーペンとかで刺激を与えるのもいい 体を伸ばす←リフレッシュします 楽しいことを妄想する 世界一受けたい、、、でやってました