間食をアイスやお菓子から飴に替えたら痩せますかね?

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匿名
6日前

間食をアイスやお菓子から飴に替えたら痩せますかね?

お菓子ダイエット恋愛

回答 7
Lv.1
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6日前

フルーツとか手作りのお菓子とかでも良さそうですよね! 手作りなら添加物もあまり入らないし、体にも良さそうです

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匿名1
6日前

飴は太ります。 グレープフルーツは食欲を抑える効果がありますよ まだ フルーツのほうがましですけど それでも 痩せたいなら控えたほうがいいです

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匿名2
6日前

するめ、あたりめ、昆布にかえる。

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飴よりガムのほうがいいです。

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匿名3
6日前

飴よりガムのほうがいいです

少しなら痩せるんじゃないですかね? アイスやお菓子がどのくらいの量かわかりませんが、飴1つにするなら、少し痩せるかも

私は納豆食べてます笑