くびれを作るのに効果的な方法を教えてください!

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匿名
2016.12.01 19:55

くびれを作るのに効果的な方法を教えてください!

美容高校生

回答 2
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2016.12.01 19:55

フラフープおすすめです。

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仰向けで寝る時に、腰の下に抱き枕や タオルなどをしたに引いて寝たら なります! でもちょっと苦しくて寝づらかったです