痩せたいです。 15歳161cm59kgおんなです。 卒業式までに痩せたいです。...

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匿名
5日前 | 5日前編集済み

痩せたいです。 15歳161cm59kgおんなです。 卒業式までに痩せたいです。 やろうと思っているメニューは 朝 普通 昼 普通 夜 炭水化物抜き 間食なし 毎日体幹、足パカ、マッサージ 休日は↑+有酸素運動40分 上の生活を3月1日まで続けたら何キロ痩せることが出来るでしょうか? 予想でいいので教えてください!

ダイエット雑学健康

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予想だけど確実に5キロは減るだろうね

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匿名1
5日前

毎日のが痩せる要素0なんですけど