極度の不安症です。私は自称進学校に通っているのですが、最近、覚えたはずの事柄が、...

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匿名
2016.12.01 18:50

極度の不安症です。私は自称進学校に通っているのですが、最近、覚えたはずの事柄が、覚えていないのではないかと不安にかられています。その結果同じことを繰り返しやらないと不安が収まらないし、それでも完全には収まりません。これは、最近勉強する環境を変えたから、模試で効果が出るまでこの環境があっているのか確証が得られていないことが一つの原因ではあると思うのですが、さすがにもうちょっと安心して勉強したいです。何か自分に自信の持つための手段があれば教えてください。

学校不安症勉強法

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