喉がすぐ、乾燥し痛くなります。その対策や、予防ようのマスクや、薬などがあれば教え...

2016.12.01 18:43

喉がすぐ、乾燥し痛くなります。その対策や、予防ようのマスクや、薬などがあれば教えてください。(。ノuωu)ノ

マスク

回答 1
Lv.5
0
2016.12.01 18:54

まずは、喉を温めてあげることです。 喉を温めてあげることで、細菌やウイルスの繁殖を妨げ、さらに腫れや痛みを緩和してくれます。ネックウォーマーやマフラー着けたり、ない場合には、タオルなどを首に巻くだけでも大丈夫です。 乾燥した環境は、ウイルスや細菌の活動を活発にし、菌の繁殖を進行させてします。加湿器を使って、空気中の乾燥を防ぎましょう。 マスクをつけることで、自分の吐いた息によって、程よく喉を保湿してくれます。マスク自体に湿度のある「濡れマスク」は効果があります。 水分を補給することで喉、気管支を潤してくれます。また、補給する水分も、殺菌作用のあるカテキンを含む緑茶や、炎症抑制効果のあるタンニンを含む紅茶が良いです。 試してみてください。

2016.12.01 18:59

今すぐ‼喉暖めます。濡れマスク=のどぬーる濡れマスクとか......⁉ すごく丁寧にありがとうございます(。ノuωu)ノ