よくストレス性胃腸炎になる(病院で診断される)のですが、何がストレスになっている...

profile
匿名
1日前

よくストレス性胃腸炎になる(病院で診断される)のですが、何がストレスになっているかわかりません。 高校生活も普通に楽しいです。 どうやったら 治るのでしょうか?

回答 1
1日前

思春期は急激な体の成長にホルモンバランスがついていけず、自律神経も乱れやすいです。 ストレス性胃腸炎も自律神経の乱れによる面もあるのではないでしょうか。 誰もが弱い部分に疲れが出やすくなります。 質問者さんは、胃腸に来やすいタイプなのでしょうね。 ちょっと疲れているかなと考えて、睡眠に気を付けよう、とか、お腹に優しいものを食べて胃腸の負担を軽くしようなどと気を配っていけば良いのではないでしょうか。 お医者さんは、ウィイルス性でなければ、ストレス性ということが多いです。 それだけ、ストレスと胃腸は密接です。 でも、ストレスの種類は多岐ですし楽しい事だって疲れればストレスになるので、現状楽しく過ごしているのに、あまり掘り下げて追及してみるのも得策ではないと思います。 睡眠は影響が大きいので、睡眠不足にはお気を付けくださいね。