クリーンってどのへんに効いてる感じがしますか?

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匿名
2日前
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クリーンってどのへんに効いてる感じがしますか?

筋トレ

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クリーンは効かせる種目じゃないですけどね… 強いていえばせなかですかね

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全身使うやん

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匿名
2日前

そうなんですね! もう一つ質問なんですが、 上げるときは上半身だけ使うのと 膝と上半身を使うのはどちらがいいですか?

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匿名さん 全身使ってあげるのが目的なのでもちろん足も使ってください。 使える反動は全て使ってください