僕は小学高学年の時にいじめを一回受け、 中1と中3のときに一回ずついじめを受け、...

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匿名
2016.12.01 18:10
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僕は小学高学年の時にいじめを一回受け、 中1と中3のときに一回ずついじめを受け、 今高1です。いじめを受けていたという過去を持っている人はどれくらいの割合でうつ病などの心の病にかかっているのでしょうか? 一昨日に高校の友達にちょっとした陰口を言われて、 陰口を言われていることを知ったときに ほんの少しめまいがして「これ本当に現実なんだよな」って過去のいじめられていたトラウマが少し頭をよぎりました。 それだけで学校を辞めたくなりました。 今は少し時間が経ち少しずつ安定していますが、 とにかくまたいじめられるんじゃないかと深く考えてしまいます。 精神科いった方がいいですか?

人間関係ストレスいじめ

回答 6
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匿名2
2016.12.01 18:12

私も前いじめられてて 今でもふと不安になったりしますが 気にしない気にしないって呪文となえてます(笑)

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匿名3
2016.12.01 18:13

私は行きたくなかったけど、学校の体裁などで無理やり行かされました。 体裁としては役に立つけれど、病院で改善されたとは思いません。

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匿名
2016.12.01 18:13

匿名1さん 話を理解してくださいよ。 別にそんなこと知ってます。誰よりも。 自分の状態を客観視するためにより明確な文章にするために回数を数えたんです。

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匿名4
2016.12.01 18:14

今は過去にいじめてきた人たちがいるわけではないんですよね?

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匿名
2016.12.01 18:14

匿名1さん そういう適当な回答しないでくださいよ。迷惑です。

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匿名
2016.12.01 18:15

匿名4さん 高校にはいませんが、駅に行くバスに乗っています。

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匿名4
2016.12.01 18:20

高校にいないなら過去を知っている人はいないはず 同じようなことは起きないと思いますよ!

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匿名
2016.12.01 18:22

匿名4さん 僕がいじめが原因で不登校になっていたという過去を知っている同中学の友達なら数人います。がどれも無害です。

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匿名5
2016.12.01 18:40

過去にいじめられたということにとらわれないくらい夢中になれることに出会えれば変われると思いますよ、恋人でも趣味でも。 いつまでも考えてしまうから 精神的に病んでしまうと思います。自分もそうです。 自分の知っている限りでは 精神病までいかないけど 人間不信になっている人はいます。割合などはわかりません。

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2016.12.01 21:19

匿名さん自身がどうしても苦しければ、精神科に行くのも一つの選択肢だと思います。 トラウマはなかなか消えるものではないと思います。 時間をかけてゆっくりと消していくものです。 他のことに熱中したり、楽しいことを考える、紙に忘れたいことを書いて捨てる(脳に忘れてもいいように、思いこませる。) なども有効です。 試してみて下さい。 人生は、困難な壁を乗り越えて新しい道に進んでも、また新たな壁が立ち塞がります。 多分、これは終わることのない連鎖なのだと思います。 だけど、そんな人生だからこそ、精一杯頑張って、努力し、最善の道を選んでいくことが大切なのだと思います。 それは尊いし、価値のあるものです。 人生を歩んでいくために、匿名さんに今やっていただきたいことは、メンタルトレーニング、自己啓発、色々なことにチャレンジすることです。 自己啓発は、偉人の名言に学ぶのもいいと思います。 色々なことにチャレンジする意義は、自分の可能性を発見できるからです。 自分を変えていけば、周りの世界が変わっていきます。 少しずつでも、頑張ってみて下さい。