最近寝ている時に舌を少し噛んでいます。 原因と治す方法を教えてください

profile
匿名
2016.12.01 18:07

最近寝ている時に舌を少し噛んでいます。 原因と治す方法を教えてください

病気

回答 2
Lv.2
0
2016.12.01 18:29

私も舌や頬の内側を噛んだりします。歯科医は歯の外側がきり立っているからと削ってもらったら噛まなくなりましたが、舌はマウスピースが一番いいでしょうか。 歯ぎしり防止にもなりますね。

Lv.5
0
2016.12.01 18:31

睡眠中に舌を噛むことは、まず第一にストレスや疲労の可能性を疑い、精神的なストレスや疲労を蓄積させる生活習慣などを改善する事が大切です。睡眠時間を十分にとって下さい。また、ストレスを解消するようにして下さい。 顎の痛みなどもある場合には、顎関節症の可能性なども考えられます。顎関節症の場合は、歯科や口腔外科になります。