朝は6枚切りの食パン1枚を焼いて、チョコクリームを塗る。あとキャベツのサラダ。 ...

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匿名
2016.12.01 18:04

朝は6枚切りの食パン1枚を焼いて、チョコクリームを塗る。あとキャベツのサラダ。 お昼(16時くらい)はカロリーメイト2本(200kcal)。 必ず食事前にカロリミット飲んでます。 1日の摂取カロリーはどのくらいですか? また、このダイエット方法やめた方がいいですかね?

ダイエット美容

回答 3
Lv.3
1
2016.12.01 18:07

700カロリーくらいかな やめたのがいい 糖質が多いしバランス悪いから逆に痩せにくい

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1
匿名1
2016.12.01 18:08

ひどすぎる食生活だと思います。 カロリーは700ぐらいですね

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匿名
2016.12.01 18:10

一応10月中旬らへんから始めて、10kgは痩せたのですが…

Lv.3
1
2016.12.01 18:12

この食生活で? 確かに摂取カロリーは少ないけどバランス悪いから後々きますよ いきなり老けたり肌荒れたり