受験勉強が集中できなくて困ってます! みなさんどうやって勉強してますか??

2016.12.01 17:58
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受験勉強が集中できなくて困ってます! みなさんどうやって勉強してますか??

勉強法受験教育

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お菓子を食べる時は、勉強の休憩時だけお菓子を食べるようにする。 好きな音楽聞きテンションを上げて勉強。 今まで努力して勉強してきた事を振り返してやる気あげる! 【勉強のやる気の出し方】 【1】 先ずは自分で必ず勉強する時間を決める 【2】 リフレッシュした状態で頭がスッキリしてる状態やる 【3】 どこで勉強するか場所を決める 【4】 今日はなんの勉強するか教科の目的を決める 【5】 1日のご褒美に好きなお菓子とか勉強し終わったら食べる 【6】 休む事も大切なんで長時間勉強し続けても頭に入ってこないので 30分勉強して10分休みをとるのが一番バランスが良いです。 【暗記】 オレンジペンと赤シートを使った暗記が効率的です。 (声に出して書くと覚えやすいです) 夜寝る前や朝起きてから、また休み時間など、空いてる時間に復習しましょう。 家で暗記する時にはココアを飲みながら勉強すると記憶力が上がるからお勧めです。 【集中力を高める方法】 勉強する時間を決めてやる事ですね 脳化学的に人が集中し続けられる時間は90分が最大です。 長時間勉強し続けても頭に入ってこないので、30分勉強して10分休みをとるのが一番バランスが良いです。 睡眠は必ず6時間以上とりましょう。 頑張ってください応援してます\(ゝω・)v

2016.12.01 23:42

わかりやすくありがとうございます!!