ココアは亜鉛を多く含む食べ物ですか?

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匿名
2016.12.01 17:46
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ココアは亜鉛を多く含む食べ物ですか?

ココア食品ドリンク

回答 1
Lv.4
1
2016.12.01 18:00

はい。そうです。 ココアは100gに7.0mg含有されてます。 牡蠣は100gに13.2mgです。 ココアは亜鉛を多く含む食品の中では摂取しやすいのでオススメですね。

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匿名
2016.12.01 18:14

ありがとうございます。