ダイエットで筋トレを最近していたら お腹が変な形になりました汗 腹筋に見えるんで...

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匿名
3日前
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ダイエットで筋トレを最近していたら お腹が変な形になりました汗 腹筋に見えるんですけど ぽっこりおなかで なにがなんだかわからないです... これはなにをすれば ぺたんこで縦筋の入った腹筋似なりますか? もしかして 筋トレより先に痩せた方が 良かったんですかね...涙

ダイエット

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3日前

均等に鍛えないとここだけ!みたいになりますよ

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匿名
3日前

筋肉と脂肪が混じったら 痩せずらいといたので 怖くて質問させていただきました(もし筋肉がないお腹だった場合申し訳ありません)

ダイエット ダイエット
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3日前

とくに問題はないとおもいますよ

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匿名
3日前

reiantoさん そうなんですか! よかったです!このまま筋トレを続けたらぺたんこお腹になりますかね?

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3日前

ぺたんこはわかりませんでも引き締まるとおもいますよ

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匿名
3日前

reiantoさん ありがとうございます!