将来めっちゃ元気なじじいになりたいです。 今中3です。何か今からできることはあり...

2016.12.01 17:26
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将来めっちゃ元気なじじいになりたいです。 今中3です。何か今からできることはありますか?

中学生雑学人間

回答 4
Lv.3
0
2016.12.01 17:28

足腰を鍛える事じゃ おーほっほっほ

Lv.2
0
2016.12.01 17:32

外出て乾布摩擦じゃー

Lv.3
0
2016.12.01 17:33

食生活 適度な運動を続ける事

Lv.4
0
2016.12.01 17:45

お祝い事などのハレの席の食事とかは仕方がないけど、日頃の暮らしは粗食を心がけて身体を適度に使うこと。 過度の運動も 場合により活性酸素を増やします。 生物は体内に活性酸素が充満したら死を迎えます。 この活性酸素を増やさない暮らしをするのがポイントです。 参考URL http://www.azegami.com/sanso/sanso6.htm

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