エアコンがついていなくてもコタツで冷えのぼせの症状が出るのですがどうしたら治りま...

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匿名
2016.12.01 17:16
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エアコンがついていなくてもコタツで冷えのぼせの症状が出るのですがどうしたら治りますか?

エアコン冷え性

回答 1
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Unknown
2016.12.03 02:33

ぜひ、朝起きた時と寝る前に、ラジオ体操第一第二通してやってみて下さい。 ダサっと思われるかもですが、あれは実は、すごく良くできた全身ストレッチ運動なんですよ(*^^*) どの動きが体のどの部分に効くのかを知ってやると、効果高いですよ。 全身が程よくほぐれて血行がよくなり、体が内側から暖まるので肩こり腰痛冷え性便秘に効果ありです(*^^*)

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匿名
2016.12.03 20:19

たいらせいじんさん そうなんですねー! やってみます!! ありがとうございます!