持久走をやってからかすごく腰が痛いです 学校から帰ってきて寝転んでいて今歩こうと...

3日前

持久走をやってからかすごく腰が痛いです 学校から帰ってきて寝転んでいて今歩こうとしたら右脚がカクンカクンなるので全く歩けません しゃがもうとしても痛くてしゃがめません 何なのでしょうか?

学校体育教育

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3日前

ひねったと思うんですけど病院行ったほうがいいと思います

腰ひねるなんてあるんですか?

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匿名1
2時間前

腰に力が入ってこわばってるだけだと思いますよ。いわゆる緊張状態で固まっているのだと思います。 脚はただの、疲労かと…