脚を細くするためのよく通販で売っている脚を左右に開閉するダイエット器具の効率的な...

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匿名
2016.12.01 16:01

脚を細くするためのよく通販で売っている脚を左右に開閉するダイエット器具の効率的な使い方はありますか?

通販ダイエット美脚

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レッグマジックとかのですね。 下にゴムチューブの付けて多少負荷が掛かるようにする事ですね。 回数的には1日3セットで30回をしましょう