夜ご飯 鳥ササミかバターロールパンだったら鳥ササミの方が良いですよね? 同じカロ...

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匿名
2日前 | 2日前編集済み

夜ご飯 鳥ササミかバターロールパンだったら鳥ササミの方が良いですよね? 同じカロリーです。

ご飯ダイエット健康

回答 4
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そうですね。ですがそれだけではバランス悪いので味噌汁、サラダ、米半分は食べる事ですね。

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匿名1
2日前
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2日前

同じカロリーだったら 鶏ササミの方が栄養価も高いので いいと思います。