夜ご飯 鳥ササミかバターロールパンだったら鳥ササミの方が良いですよね? 同じカロ...

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匿名
2016.12.01 15:56 | 2016.12.01 15:57編集済み
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夜ご飯 鳥ササミかバターロールパンだったら鳥ササミの方が良いですよね? 同じカロリーです。

ご飯ダイエット健康

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そうですね。ですがそれだけではバランス悪いので味噌汁、サラダ、米半分は食べる事ですね。

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匿名1
2016.12.01 16:15
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2016.12.01 16:22

同じカロリーだったら 鶏ササミの方が栄養価も高いので いいと思います。