看護学校にはいって今1年生です。 私は本当に人と話せなくて、話そうと思うと緊張で...

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匿名
4日前

看護学校にはいって今1年生です。 私は本当に人と話せなくて、話そうと思うと緊張でパニックになり涙が出てきます。 看護学校に入った理由は看護師はお給料がいいからです。 辞めたいと毎日思うのですが、兄弟も多い中、親のお金で学校に行かせてもらっているので辞めることもできません。 メンタルを強くする方法を教えてください。 話せなくても良いのでせめて泣かないようにしたいです。

看護メンタルヘルス人間関係

回答 4
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匿名1
4日前

相手の顔色とか返事とかを過度に気にしすぎてるのではないでしょうか。 自分以外をじゃがいもだと思う。そうしたら僕は話すことが楽になりました

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あまり、相手の事は意識せず に自分のペースで話すと良い ですよ 後、不愉快に感じたのなら申 し訳ないのですがお給料がい いとこは他にもあります 看護師は人の生命に関わるの でそういう考え方はいけない かと思います どうしてもできなそうでした ら無理をせずに改め直した方 が良いです

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匿名2
4日前

心療内科とかで病院で診てもらってはどうですか?

つらいですね…大丈夫ですか?汗 人と話せなくえ話そうと思うと緊張でパニックになるのは、対人恐怖症とかパニック障害の可能性もあるかもしれません。 私もメンタル弱くて部活も高校も中退しててバイトも続かず今入院して安静してます。 きっと心が疲れて悲鳴をあげてるんだと思います。 今疲れてるから冷静な判断が出来なくなっちゃってるかもしれないので、冬休みに少しだけ入院してみたり休学届けだして自分を見つめ直す時間を作ったりプチ旅行なんてしてみたらどうでしょうか(∩´﹏`∩)