移動を全部歩きにして毎日どっかしらでかけたら痩せますかね?

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匿名
2016.12.01 13:41
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移動を全部歩きにして毎日どっかしらでかけたら痩せますかね?

ダイエット

回答 3
Lv.4
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2016.12.01 13:45

歩けば歩く分カロリー消費されて筋肉もつくので痩せます。

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匿名1
2016.12.01 13:46

痩せますよ でも距離が同じなら走っても歩いても消費カロリーは同じだから、走るのは別にやらなくてもいいと思う

Lv.1
0
2016.12.01 13:54
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匿名
2016.12.01 13:56

ありがとうございます!