すぐ寝れる方法ありませんか?

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匿名
2016.12.01 13:28
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すぐ寝れる方法ありませんか?

睡眠高校生女子高生

回答 2
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匿名1
2016.12.01 14:10

深く深呼吸をして 、 吸った息をゆっくり全てはくのをつづけてると いつの間にか寝てます

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匿名2
4日前

携帯見て目を疲れさせる