夏でも手が冷たい時があるくらい冷え性なんですが、今日パソコンの検定です。手が動く...

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匿名
2016.12.01 09:28
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夏でも手が冷たい時があるくらい冷え性なんですが、今日パソコンの検定です。手が動くようにしたいのでカイロを使おうと思いますが、どこにどのくらい装備すればいいですか?

冷え性雑学

回答 1
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2016.12.01 09:41

手を温めたいなら、とりあえず首の後ろか、わきの下ですね。 あと、ラジオ体操すると、全身がほぐれて血流がよくなり、凝りもほぐれて体の中から温まりますよ。 日常的に行うと、肩こり腰痛冷え性便秘に効果あります。 ぜひ、試してみてね(^^)