ダイエットの時に食べてもいいお菓子によくポップコーンがありますが、勿論塩など味が...

4日前

ダイエットの時に食べてもいいお菓子によくポップコーンがありますが、勿論塩など味がついてないものですが、たまにポップコーンはダイエットに良くないとも聞きます。果たしてどちらが正解なんでしょうか? あとダイエット中でも食べていい間食、お菓子などあれば教えて下さい。

お菓子ダイエット健康

回答 3
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匿名1
4日前

豆腐とかは平気って聞くけど

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匿名2
4日前

ダイエットしているならば間食は やめたほうがいいと思います。 大変だけど間食癖がつくと、キリがなくなってしまいます。 間食はダイエットが成功した時のご褒美にとっておいたほうがいいと思いますよ。

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匿名3
4日前

食べ過ぎなければ大丈夫です 蒟蒻畑とかスルメがおすすめです