久しぶりに食べ過ぎて下痢で 正直辛いです…食べ過ぎはどうしたらいいですか?

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匿名
2016.12.01 07:47
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久しぶりに食べ過ぎて下痢で 正直辛いです…食べ過ぎはどうしたらいいですか?

下痢腹痛病院

回答 4
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1
匿名1
2016.12.01 07:53

お腹を休める

Lv.3
0

暫く、絶飲食して、胃腸の負担を軽減させると良いですよ

Lv.5
1
2016.12.01 10:48

食べ過ぎたときは 立ち上がって背伸びをするだけでもスッキリします。食べ物の消化が終わる前に、横になると、消化しようとした胃液が胃から食道へ逆流する場合もありますよ。 横になって安静にする場合は、身体の右を下にして、少しでも胃に負担をかけないようにしてみてください。 血行を良くする為に、半身浴をすることも効果的です。 身体に負担をかけないように体温よりも少し高い温度で半身浴をと血行が良くなり、消化も促進されるため、腹痛の症状が軽減しやすくなりますよ。 お大事に

Lv.4
0
2016.12.01 12:28

時間が解決してくれます(笑)