今までほぼ変わらなかった体重がここ一年で2キロも 減りました ここ一年で変わった...

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匿名
6日前
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今までほぼ変わらなかった体重がここ一年で2キロも 減りました ここ一年で変わった生活習慣といえば大きな事では ・食事量を朝少なめ夜多めを逆にした ・運動しなくなった 食事量を朝夜逆転させたことでダイエット効果につながったのか、運動しなくなり筋肉がなくなって体重が減ったのか、どちらでしょうか? またどちらでもないのでしょうか?

生活ダイエット美容

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あるとしたら後者だと思います! 体重減っても見た目増えてたら完全に後者ですね