朝からすみません 勉強のストレスから お腹らへんが気持ち悪かったり 下痢と...

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匿名
5日前

朝からすみません 勉強のストレスから お腹らへんが気持ち悪かったり 下痢とかもありますか? 急に液体のようなものが出まして、、

ストレス勉強法健康

回答 2
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ストレス性胃腸炎などの可能性がないとは言えません。 一度、内科を受診することをおすすめします! ちなみに胃腸炎には、ウィルス性などもあるのでもしかしたら季節的にもウィルス性かもしれないです!

Lv.3
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5日前

下痢をするのは、あまり珍しいことではないと思いますのでずっと続くようなら、病院に行ってみた方がいいと思います。 一応、ストレス解消方法も書きますね。 ・読書する。 脳科学的にも、読書をしているときはストレスが減ることが分かっています。 ・鏡の中の自分に向かってポジティブな言葉を投げかける。 ストレスが減るだけでなく、ストレス自体にも強くなります。 ・自分の気持ちを紙に書きだす。 気持ちの整理がつくだけでなく、ストレス解消にもなります。 また、メンタルトレーニングや自己啓発に取り組んで、ストレス自体に強くなるのもいいと思います。 自分にあった、ストレス解消法を試して下さい。 参考にしていただけたら、嬉しいです。