これに筋トレプラスしたらどのくらい痩せる期間はやくなりますか? 腹筋 限界まで ...

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匿名
5日前

これに筋トレプラスしたらどのくらい痩せる期間はやくなりますか? 腹筋 限界まで スクワット限界まで 腕立て伏せ 限界まで

筋トレ,ダイエット,雑学

筋トレダイエット雑学

回答 5
Lv.2
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無理でしょう(°∀°)アヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒゴッ!!!ゴホッ!ゴホッオエェェェー!!! 肉割れしますよ(°∀°)アヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒゴッ!!!ゴホッ!ゴホッオエェェェー!!!

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匿名1
5日前

達成日 2018年5月頃までになると思います やってみたら分かると思います

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匿名
5日前

(๐•ω•๐)さん そういうの 苛立って 逆にモチベーションになるわ Thank you

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匿名
5日前

匿名1さん ありがとうございます! 頑張ります

Lv.2
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5日前

限界まで、じゃなくてちゃんと回数きめたほうがいいですよ あと、そんなにハードに筋トレをしていたら、体型は変わるでしょうが体重は増えるかも知れません

Lv.3
1

痩せる為に必要な 消費カロリー>摂取カロリー の差 期限を2017の8月だとしたら 毎日約1700キロカロリー程度必要。 ランニングなら15〜20キロ程度必要ですね。 質問主さんが挙げたレベルの筋トレでは絶対出来ない運動量ですね。

Lv.2
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5日前

痩せる期間が何ヶ月も早くなることはないと思いますが、平行して筋トレをプラスすると良いと思います。