炭水化物ダイエットって太るんですか? 野菜ばかり食べたりしても大丈夫ですか?

profile
匿名
2016.12.01 06:27

炭水化物ダイエットって太るんですか? 野菜ばかり食べたりしても大丈夫ですか?

野菜ダイエット栄養素

回答 5
Lv.1
0
2016.12.01 06:31 |2016.12.01 06:31編集済み

からだに良くないし、痩せたあともずっと炭水化物食べない予定なら大丈夫だけど、食べたらすぐ戻る体になる

profile
匿名
2016.12.01 06:31

そうなんですね! ありがとうございます〜

Lv.1
0
2016.12.01 06:39

うんどうしましょ!

profile
1
匿名1
2016.12.01 06:57

野菜ばかり食べてたらやせませんよ

profile
0
Unknown
2016.12.01 10:41

だいじょうぶ!

Lv.4
2
2016.12.01 12:45

野菜の他にも炭水化物が少ない食べ物があります。 キノコ、魚、卵、牛乳、豆腐、チーズ、肉(鳥、豚、牛)赤身の部分、ヨーグルト等あります。 炭水化物ダイエットはず~っと、炭水化物がある物を食べない。 辞めたらリバウンドするでしょうね。 栄養バランスを考えて食べた方がリバウンドしにくいと思います。 1年で12キロ痩せ、20年間リバウンド無しです。