Twitterで東日本大震災の事を忘れちゃいけないみたいな動画が回って来たので観...

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匿名
5日前 | 5日前編集済み

Twitterで東日本大震災の事を忘れちゃいけないみたいな動画が回って来たので観ました。 私は関西に住んでるので、その動画をみてから南海トラフが怖くて夜寝れない事があります。 どうしたらいいんでしょう?

地震関西東日本大震災

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匿名1
4日前

どんな映像かが分からないですが私がそういう動画を見た時には、その映像の中に助かるためのヒントが隠れていると思います。 部屋の中が激しく揺れている映像なら倒れる家具は何かとかその部屋で避難出来そうな場所はどこか? 映像の中で危険な行動をしている人、安全な行動をしている人を探して見たり。 映像のようなことが起きても自分が助かる方法を探しながら見ると怖さが少しは落ち着くんじゃないかと思います。