現在160cmの48~51をうろちょろしてます。 お菓子を抜くと49か48になっ...

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匿名
2日前

現在160cmの48~51をうろちょろしてます。 お菓子を抜くと49か48になったりします。 ジムではどんなメニューでやりましたか? 食事制限とかはしましたか?

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