ストレスで身体的にも症状が出始めてしまいました。 ストレス解消法が知りたいです!...

profile
匿名
2016.12.01 01:49
Completed

ストレスで身体的にも症状が出始めてしまいました。 ストレス解消法が知りたいです! 原因はわかっているのですが、どうしようもない状況なので、解消する方法が知りたいです!

ストレス

回答 1
profile
0
匿名1
2016.12.01 01:49

そのストレスの理由を紙に書く!音楽聴く!