2日の断食はリバウンドしますか?

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匿名
2016.12.01 01:20

2日の断食はリバウンドしますか?

ダイエット食品生活

回答 7
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匿名1
2016.12.01 01:21
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匿名2
2016.12.01 01:21
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匿名
2016.12.01 01:22

なんでリバウンドするんですか?

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匿名3
2016.12.01 01:22 |2016.12.01 01:22編集済み

経験者です! 3日かん、野菜ジュース、水のみで生活しました 確かに痩せましたが その後の食事制限をしないで過ごすと100%リバウンドします笑

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匿名4
2016.12.01 01:22

三日目にドカ食いとかせずに、スムージーとかサラダとか、野菜系のものとか、豆腐や豆乳などの植物性たんぱく質から食事を再開するといいと思います。

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匿名2
2016.12.01 01:24

体が飢餓状態になっていつも以上に食べ物を吸収するからです。 断食後はおかゆなどから始めればいいと思いますが、そんなことするくらいなら食事制限と運動すればいいのにと思っちゃいます

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匿名5
2016.12.01 02:05

します。それ以上に増えたりもします

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匿名6
2016.12.01 13:43