急ぎです。 いまテスト週間中で徹夜をして4日目です。 毎日睡眠時間が1時間半くら...

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匿名
2016.12.01 00:44

急ぎです。 いまテスト週間中で徹夜をして4日目です。 毎日睡眠時間が1時間半くらいでもうそろそろ限界です。 頭がくらくらしてます。 それを治す対処法はないですか?

睡眠高校生美容

回答 3
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匿名1
2016.12.01 00:45

寝る。 いくら徹夜で頑張ってても 当日フラフラじゃ意味ないです

Lv.2
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2016.12.01 00:46 |2016.12.01 00:47編集済み

寝る。寝ないのは勉強法として効率が悪い事を知る。 寝てる間に人は記憶を定着させます。

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匿名2
2016.12.01 00:57

睡眠とらないと頭入らないだろう