私は今19歳で、ご飯の後にお菓子を食べたり、スナック菓子をたくさん食べたり、 唐...

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匿名
4日前

私は今19歳で、ご飯の後にお菓子を食べたり、スナック菓子をたくさん食べたり、 唐揚げを毎日のように食べたり、 本当に体に悪い生活をしています。 このままだと病気などが怖すぎて 明日から野菜を食べたり運動したり 生活習慣を見直します。 今からでも病気などの対策に遅くないですか?( ; ; )

ダイエット健康病気

回答 1
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4日前

そのような生活を辞めればすぐにでも効果はありますよ