生きたくないです。どうしたら楽になれますか。

profile
匿名
2016.12.01 00:04

生きたくないです。どうしたら楽になれますか。

ストレスメンタルヘルス健康

回答 12
profile
0
匿名1
2016.12.01 00:05

まずは、生きたくない理由を教えてください。

profile
匿名
2016.12.01 00:08

匿名1さん 殺 したいくらいに自分が憎くて仕方ないからです。

profile
0
匿名1
2016.12.01 00:09

なぜ自分が憎いんですか? 言いたくなければいいですよ。

profile
0
匿名2
2016.12.01 00:18

すごく分かります。私もそうです。 し ねない自分も嫌になるんですよね… そう思ってるのはあなただけじゃないですよ!沢山います。 夜とかしっかり寝ると結構楽になりますよ!

profile
0
匿名1
2016.12.01 00:20

では回答行きます 実は私もです。何度も遺書とか書こうとしました。でも親に言ってみて、何故かわかりませんが、どんどん気が楽になってきました。でもやっぱり今でも自分が憎くて憎くてたまりません。

profile
匿名
2016.12.01 00:25

匿名1さん すみません…挙げたらキリないんですけど、あまり言いたくないです… 匿名1さんもなんですね……言ったら少しは楽になるでしょうか?

profile
0
匿名1
2016.12.01 00:25

はい 私は少なくとも楽にはなりました

profile
匿名
2016.12.01 00:27

匿名2さん ありがとうございます。どうやってし のうかって考えると楽しくなります。でもきっと後悔するのでまだし ねません… 夜眠れたらいいんですが……半年くらい前から眠れてないんです…

profile
匿名
2016.12.01 00:29

匿名1さん ありがとうございます。そうなんですね… いつか心の内を話せる相手を見つけてうまく話せるようになりたいです。

profile
0
匿名1
2016.12.01 00:31

はい あなたが、幸せになることを願っています。

profile
0
匿名2
2016.12.01 00:38

匿名さん とりあえず寝る前にスマホをやめましょう! ちょっとでもいいんです♪ で、パジャマを着て体をリラックスさせるといいですよ! 私も寝るときは怖くて怖くて仕方なかったですが、大丈夫大丈夫、っていいながら頭の中からっぽにするようにして寝てましたw少しでも寝れた日は自分を褒めてあげてください!

profile
0
匿名3
2016.12.01 00:41

自分が憎く思わないようになれば楽になりますし、今よりかは生きたくないって気持ちが減りますよ

profile
0
匿名4
2016.12.01 01:00

病院へ行ってみたほうがいいと思いますよ。 カウンセリングするのも必要だと思います。 生きたくないとまで追い込まれているのなら、一人で抱え込むのは無理だと思います。 病院の力も借りてみましょう。

Lv.3
0
2016.12.01 01:41

匿名さん あなたに家族はいらっしゃらないですか? 一人ぼっちなのですか? そうでなければ、親御さんはご心配されてると思います。 どうぞ親御さんに、今のあなたのありのままの自分を、さらけ出してください。 お願いします。 私は、母親です。 子供が、そんな状態であることを、知らされないのは、凄く自分はなんのために生きてるんだろう?と、思います。 子供から頼られない母親だったら、し〇だ方がいいと思います。 私の気持ちですが、あなたの親御さんも、同じ気持ちだと思います。 親御さんにだけでも、今の自分を、伝えて下さい。お願いします。 親御さんに、話す事で、心が楽になるかもしれません。 もし、ご一緒に住まれてるなら、あなたの異変に気づかれて心配されてる事と思います。

Lv.3
0
2016.12.01 01:46

匿名さん 眠れないなら、かかりつけのお医者さんに、相談してみて下さい。 お願いします。

profile
0
匿名5
4日前

何もかもに期待しない事