中3の受験生です! 私の行きたい高校は私より少し賢いくらいで、ノー勉では受からな...

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匿名
4日前

中3の受験生です! 私の行きたい高校は私より少し賢いくらいで、ノー勉では受からないかもだけど普通に勉強すれば入れるくらいです。 でも私はすごい飽きやすい&面倒くさがりです! このままだと危ないかもしれません… 飽きやすいのと、面倒くさがりを治す方法を教えて下さい!

受験生中学生勉強法

回答 2
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匿名1
4日前

いきなりできないと思うので、少しずつ勉強時間を増やす、この日は頑張るというのを事前に決めておくとやる気が出るのでは??

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やる気をだす 持続させるためには ★まずはやる気の元モチベーションあげる たとえば好きな曲聴く、これは逆効果の人もいるのでご注意。化学的にはボーカルのないものがよいみたいです。 お気に入りの文房具を使う あなたのモチベーションをあげることから始めよう ★時間を区切り進める 学校の授業みたいに50分とか45分したら 小休憩あるでしょ? だからやるときはやる 休むときは休む メリハリが大切よ 時間を区切る時に必ずアラームを使うこと そしたら気持ちの切り替えもしやすいです人間の集中は早くて30分できれちゃうからどんなにやっても60分くらいを目処にしましょう ★具体的な目標をもつ 何のために努力や勉強するのか 誰かに言われるとやる気もなくなる 嫌々やると続かないから勉強する 具体的な目標がないと 自分の進路のためとかならがんばれます できれば紙に書いたりしてみえるところに ★ガムを噛む 野球選手などがしてるのは集中をあげるためですね。噛むという行為が良いのです ★できたら自分を必ずほめる 甘いっておもうかもだけど自分ができたことの確認は必ず力になります。ご褒美を用意するのもあり! そのためには好きなことも多少は我慢できる ★たまには場所を変えるのもいい そのほうが落ち着く人もいます その他 集中する方法NAVER まとめ http://matome.naver.jp/odai/2135364625685025901 ★疲れたとき糖分をとりましょう 最近はスマホなど集中を妨げるものありますが自分に負けないでファイトです 遊ぶためにもやること終わらせよう