51㌔から47㌔まで1ヶ月で痩せたいです。 最近、夕ご飯の時にお腹が空かないので...

51㌔から47㌔まで1ヶ月で痩せたいです。 最近、夕ご飯の時にお腹が空かないので汁物だけかサラダだけにしようかと思っています。 今日夜ご飯汁椀1杯のスープだけでしたが今も間食なしでお腹空きませんでした。 でも、お母さん達にバレたら怒られるので土日は野菜中心に食べます。 朝>昼>夜になるようにします。 間食は土日に少しだけ。ストレスを貯めないため程度。極力食べません。大体は煎茶飲みます(マグカップ1杯) 寝る前に足パカ50回 1ヶ月で辞めます。 中傷いりません。 痩せますか?

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