筋肉も贅肉もついた太ももに足パカは効きますか?

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匿名
3日前

筋肉も贅肉もついた太ももに足パカは効きますか?

筋肉ダイエット美脚

回答 3
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匿名1
3日前
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3日前 |3日前編集済み

全くなんにもやらないよりは よいのですが、ダイエット目的なら どちらかというと、それだけよりは ウォーキングなどの有酸素運動を 中心にしましょう(´ω`)♥✨ プラス、リンパマッサージです♪ 余計な老廃物を流して、スッキリ 細く!✨ それと、少しだけ炭水化物を 減らしましょう! あまり減らしすぎると脳に悪いので あとは、痩せ菌を増やしたり 100%グレープフルーツ ジュースを飲んだりですね できれば、

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3日前

足をパカパカしても、 特に何もなりませんよ。