後日サッカーの試合があるのですが(公式戦)、公式戦になると緊張してしまいます(恐...

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匿名
6日前

後日サッカーの試合があるのですが(公式戦)、公式戦になると緊張してしまいます(恐らく二試合に一試合くらいのペースで) 緊張きてしまって手がガチガチに冷え、震えてきます笑 顧問には、深呼吸などしろと言われますが効果なしです。 緊張をほぐすいい方法ありますか? 分野おかしいけど気にしないで笑

サッカー

回答 2
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匿名1
6日前

恥ずかしいかもしれないけど、大きな声を出すことが結構良いかもしれないですよ ヘディングのときやファーストの掛け声などどんどん出していきましょう

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匿名
6日前

匿名1さん なるほどなるほど!!!

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匿名2
6日前

声を出してアップ! 自分とチームを鼓舞する!!