お腹すいた時ってどうやって我慢していますか?

2016.11.30 22:29

お腹すいた時ってどうやって我慢していますか?

ダイエット美容

回答 10
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匿名1
2016.11.30 22:29
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匿名2
2016.11.30 22:30

甘いものがどうしても食べたくなった時は、無糖のココアを作って飲むようにしてます!

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匿名1
2016.11.30 22:30

それかこっそり食べる 小さいお菓子てきなのを

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匿名3
2016.11.30 22:31

ミント系のガムを噛む ほんとにおすすめ

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匿名4
2016.11.30 22:32
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2016.11.30 22:32

憧れのアイドルやモデルさんのスタイルを見てこんな風になりたい!!と思って水をいっぱいのみながら我慢します!

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匿名5
2016.11.30 22:35

砂糖の入っていない炭酸水だと、お腹が膨れますよ!!カロリーも無いですし、ダイエットには良き。ガムはダメですよ!!

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匿名6
2016.11.30 22:40

ひたすらガム

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空腹時間は内臓脂肪を減らして痩せてる貴重な時間です なので、空腹時は食べないで水を飲み紛らわすのが一番です 空腹時間だ=痩せてる=良し我慢だ!としましょう(^o^)

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匿名7
2016.12.01 11:54

私はねるよ!