今から足パカ始めたらクリスマスまでには 細くなってますかね??

5日前

今から足パカ始めたらクリスマスまでには 細くなってますかね??

ダイエット美脚

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元々かなり体脂肪低くて、痩せてるなら、引き締めれば多少細くなり、細くも見えます。 体脂肪高くて太っててなら、先ずはダイエットして痩せないと、引き締めても、脂肪で被われてるから、細くなってるか見分けもつきません。

無課金勢ゆうたまさん 結構足筋肉質で 脂肪ちょっとくらいです。

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匿名1
5日前

足ぱかだと難しい

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初代とまってぃ。さん 身長、体重、体脂肪教えて下さい。

無課金勢ゆうたまさん 身長150cm 体重39kg 体脂肪数はわかりません。

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初代とまってぃ。さん なんとも言えませんね 例として160cmで体重48キロで体脂肪30パーある人とか居るので… その場合は足ぱかではなくダイエット 体脂肪少ないなら、足ぱかでも効果はあります。