日中一人で外に出られません。出たいのですが。 どうしたら行けますか?

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匿名
2日前

日中一人で外に出られません。出たいのですが。 どうしたら行けますか?

不登校精神病メンタルヘルス

回答 1
Lv.3
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2日前

外に出るより部屋を出て靴を履く! 最初はそこからだと思います。 次は家の前を散歩 範囲を広げていけば良いと思います。

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匿名
2日前

なお705さん ありがとうございます

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匿名
2日前

なお705さん でも金曜日に予定があって明日髪を切りたいのですがどうしたらいいですか?