痩せるならおかし食べちゃだめだよねー

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匿名
5日前
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痩せるならおかし食べちゃだめだよねー

中学生ダイエット

回答 5
Lv.3
0
5日前

一口で終わるならいいと思いますよ 絶対に食べてはいけないものはないので

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匿名1
5日前
Lv.1
0
5日前

少しなら大丈夫ですよ!

Lv.3
2
5日前

少しなら大丈夫って油断がデブの元。

Lv.2
0

食べ過ぎは良くないけど、完全に食べない!って決めつけると逆にストレスになってしまうから、低カロリーな物に変えてみるとか、和菓子はカロリー低めなので和菓子にしてみるとかして考えてみるのも良いと思います! 自分に無理はしないようにダイエットしてくださいね!