バイトとテストで凄いストレスだし平均睡眠時間2時間半とか何ですけど、統合失調症に...

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匿名
2016.11.30 21:54

バイトとテストで凄いストレスだし平均睡眠時間2時間半とか何ですけど、統合失調症に成らない自分を褒めても良いですか?

病気ストレス人間関係

回答 4
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1
匿名1
2016.11.30 21:55
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匿名2
2016.11.30 21:55

高校生なんてみんなそんなもん

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匿名
2016.11.30 21:56

高校三年生なのにバイト月勤務時間100時間超えてるんですけど…

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匿名
2016.11.30 21:58

過剰にバイトを入れられ学生なのにしこたま働かされ、しこたま理不尽なこと言われていて、帰ってくるのはいつも23:00。 それから飯食って風呂入って勉強して寝るのは朝の5時ら辺に寝て、今絶賛テスト期間中。死にそう。

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匿名2
2016.11.30 22:00

全く同じ境遇です。 受験しないからといってバイト三昧にしたら痛い目見ました。パートのクソババァうざすぎて… やめるタイミング見計らってる最中です。 辛口ですが、バイト理由に俺は世界一社畜だとか言っている奴は嫌われるそうですよ。

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匿名
2016.11.30 22:03

匿名2さん 自虐する人は俺も嫌いです。 受験しない訳では無いです。 なので結構焦り気味です。 片親なんで仕方ないと割り切ってますが、両親に恵まれていて、バイトしてない人が羨ましい限りです。

Lv.3
0
2016.12.01 00:46

匿名さん、バイトとテスト勉強お疲れ様です。 あまりご自身を追い詰めすぎるのは、良くないと思います。 休むこともご自身のために大切なことですよ。 適度な休みをとって下さいね。 一応ストレス解消方法も書きますね。 ・読書する。 脳科学的にも、読書をしているときはストレスが減ることが分かっています。 ・鏡の中の自分に向かってポジティブな言葉を投げかける。 ストレスが減るだけでなく、ストレス自体にも強くなります。 ・自分の気持ちを紙に書きだす。 気持ちの整理がつくだけでなく、ストレス解消にもなります。 また、メンタルトレーニングや自己啓発に取り組んで、ストレス自体に強くなるのもいいと思います。 自分にあった、ストレス解消法を試して下さい。 参考にしていただけたら、嬉しいです。