睡眠不足と不眠は違いますか?

profile
匿名
2016.11.30 21:53

睡眠不足と不眠は違いますか?

睡眠病気健康

回答 6
profile
0
匿名1
2016.11.30 21:53
profile
1
匿名2
2016.11.30 22:12

違いますね。 不眠は眠れないこと 睡眠不足は寝る時間が足りてないこと です。眠れるか眠れないかは関係ありません。

Lv.5
1
2016.12.01 00:22

寝不足の原因の一つが不眠

Lv.2
0
2016.12.01 10:58

睡眠不足は自分の意思で睡眠を取らないこと 不眠は寝たいのに心配事や鬱になったり等の要因で寝られない事 私は不眠で睡眠誘導剤が無いと眠れません状態です

Lv.4
0
2016.12.01 18:07

どうぞ参考にしてください Googleから検索してくださいね https://minacolor.com/articles/show/1614

profile
0
匿名3
2016.12.01 19:49 |2016.12.01 19:50編集済み

違います 簡単に言うと睡眠不足は睡眠が少ない足りてない 不眠は寝れない 寝てない です