私は朝ごはんを食べても1時間目からお腹がなってしまいます。それも周りが聞こえるく...

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匿名
2016.11.30 21:45
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私は朝ごはんを食べても1時間目からお腹がなってしまいます。それも周りが聞こえるくらいなってしまいます、、、笑 ならない方法やいい対策法を教えてください。

高校生雑学

回答 3
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匿名1
2016.11.30 21:45

朝ごはん何を食べていますか?

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Unknown
2016.11.30 21:46

姿勢を良くするだけで鳴らなくなりますよ!

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匿名
2016.11.30 21:47

匿名1さん パンの日もあればご飯の日もあります!

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匿名
2016.11.30 21:48

匿名2さん 姿勢をよくしてもなってしまいます、、、笑 本当に困るお腹です、、

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匿名3
2016.11.30 21:51

お腹が空いて鳴っているのですか? その場合、腹持ちが良いお米などを食べてても鳴ってしまうのであれば、学校でも食べるしかないですね.. お腹が空いてなくても鳴ってしまう場合は便か体内の空気のせいかと思います。 便がお腹に溜まった状態だと、腐敗していきガスが発生します。それが溜まるとお腹が鳴ったりオナラが出たりしますので、朝余裕を持って朝食を取り、だいたい1時間後あたりで便意が来ますのでその時にトイレで踏ん張って、便が出なくてもガスを出すようにしてみましょう。 また、ゆっくり朝食を取ることで体に空気が入りにくくお腹が鳴りにくくなります。 生活面で改善できるとしたらこんな感じでしょうか、、

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匿名
2016.11.30 21:55

匿名3さん 丁寧にありがとうございます!