25日で5キロって太りすぎですか?家から全く出ずたまに近所のコンビニに行く位です...

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匿名
2016.11.30 21:44
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25日で5キロって太りすぎですか?家から全く出ずたまに近所のコンビニに行く位です。 今日も一歩も外に出てません 一日に1600Kcal摂ってます 基礎代謝が886で消費カロリーが1152と出ました このままいくとあと、どのくらい太りますか?

ダイエット筋トレ

回答 3
Lv.3
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2016.11.30 21:50

脂肪は無制限に増えるからまだまだ増えそうやね

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匿名1
2016.11.30 21:52

運動は大事だと思いますよ。かんたんなストレッチをするだけでだいぶ変わると思う。このままだと太るでしょうね。

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匿名2
2016.11.30 21:57 |2016.11.30 21:58編集済み

1日あたり約500kcalのオーバーだから、 14〜18日で1kgの脂肪が増える計算になる。 他にも色々増えるだろうから、もっと早いペースで体重は増える。 はっきり言って基礎代謝かなり低い。 体重も5kg増えたって言うけど、 一般的にはかなり、かなり軽いんじゃないの?