ふともも(足)痩せの方法 顔痩せの方法 教えてください!また、あまり運動の時間...

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匿名
2016.11.30 21:29
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ふともも(足)痩せの方法 顔痩せの方法 教えてください!また、あまり運動の時間がとれないので、学校にいく途中などで気軽に毎日つづけられるのも合わせて教えてくださればうれしいです...。 コピペいらないです(;゙゚'ω゚')

ダイエット美容おしゃれ

回答 4
Lv.4
0

食事管理運動

Lv.1
0
2016.11.30 21:31

膝から太ももの付け根まで拳でマッサージする。 風呂上がりなどいいですよ!!

Lv.3
0

食事制限 有酸素運動

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匿名
2016.11.30 22:59

誠華さん 何分くらいやりますか?

Lv.1
0
2016.12.01 16:37

匿名さん10往復ぐらいでいいですよ!